Borås
24 timmar
1 795 kr
All mat ingår. Barn 13-14 års ålder kan också delta på kursen i vuxens sällskap, 25% rabatt för barnet.
2025: 7/6 kl 09.00 – 8/6 kl 09.00
På den här friluftskursen lär du dig grundkunskaperna för ett säkert och roligt friluftsliv. Du kommer att övernatta i skogen och leva lägerliv tillsammans med våra erfarna instruktörer och resten av kursdeltagarna.
Instruktörerna hos oss har mycket stor erfarenhet av friluftsliv och av att vistas i naturen, tillsammans är det tusentals nätter. Vi delar gärna med oss av alla våra bästa tips med dig. Att beskriva all kunskap du kan få genom att komma till oss är omöjligt, enbart din egen nyfikenhet och lust att lära och utvecklas sätter gränserna.
Vi vill öka ditt självförtroende
Du är nybörjare inom området men tycker om att vistas utomhus, kanske vandrar du kortare dagsturer men har inte på egen hand börjat eller blivit trygg i att övernatta i naturen.
Kanske känner du en osäkerhet inför var och hur och när du ska utöka ditt friluftsliv med övernattningar. Många känner att de inte riktigt vet hur man ska gå vidare. Men du har en längtan av mer, du vill våga och du vill kunna ta ansvar för dig själv och kanske vänner eller barn.
Friluftskursen innebär ett intensivt dygn där vi delar med oss av massor av kunskap som kommer göra dig tryggare i att fortsätta med och utveckla ditt eget eller din familjs friluftsliv.
Kursinnehåll friluftskurs för nybörjare
Vi lär ut hur du sätter upp och sover under ett enkelt regnskydd som också lånas ut och ingår i kursen. Har du eget tält hjälper vi dig med det. (Du har möjlighet att hyra tält av oss om du vill sova i tält istället)
Vill du få hjälp och testa eget stormkök då tar du med dig det. Det gäller det mesta av din utrustning och du vill veta för och nackdelar med det som du redan köpt.
Nedanstående ämnen kommer vi gå igenom, du kan själv påverka omfattningen genom att tala om dina förväntningar på kursen i anmälan.
Mat ingår i kursen.
- Förberedelser inför utevistelser
- Allemansrätten
- Kläder, vad behöver du, tips, användning
- Utrustning, ryggsäck, tält, sovsäck, friluftskök
- Elden, eldstad, tändning och hålla den vid liv
- Kniv och såg, säker hantering
- Vatten i naturen
- Matlagning med friluftskök
- Matlagning över eld
- Val av lägerplats
- Några toppenbra knopar
- Sätta upp ditt eget regnskydd (tarp)
- Har du med dig tält hjälper vi dig med det
- Hygien i fält, toalettbesök
- Sova ute, rutiner, tips
Hör kursdeltagare Maria berätta om hur hon upplever kursen Friluftskurs för nybörjare och vad hon har för målsättningar efteråt. Här berättar hon om vad hon fått lära sig under kursen och hur hon uppskattar att få testa alla saker själv i praktiken.
Förkunskaper
Du behöver inga förkunskaper. Men du längtar efter att få lära dig massor inom friluftsliv.
Utrustning
Du ordnar en egen sovsäck och liggunderlag, samt kläder efter väder. Vi kan ge råd via mail om du vill. (Vi har också med superbra liggunderlag som du kan köpa av oss). En packlista skickas ut innan kursstart.
Kanske har du ett tält som du inte vet hur man sätter upp? Ta med det, så hjälps vi åt. Du kan också hyra tält hos oss eller låna ett enkelt regnskydd. Du kan också rådfråga oss om utrustning om du tänker köpa något annat att testa.
