Vårt överlevnadsdygn ger dig grundläggande överlevnadskunskaper. Genom praktiska övningar lär du dig att skydda dig från elementen, göra upp eld och sova i dess värme, samt hur man renar vatten. Ett bra första steg mot trygghet och bättre självförtroende i naturen.
Kursinnehåll överlevnadsdygn
Nedanstående teoretiska ämnen kommer alla beröras ytligt. De praktiska uppgifterna så som att bygga bivack och samla ved för att överleva en natt är i fokus.
- Om överlevnadssituationen, hur hamnar man där och vad är karakteristiskt för alla situationer.
- Kunskap om kroppens grundläggande fysiska behov.
- Psykets betydelse i en nödsituation.
- Utrustning och nödask, hur kan du vara förberedd.
- Bygga en bivack som ni tillsammans ska sova i.
- Hur man gör upp en eld och håller den vid liv för att laga mat över den och sova vid den.
- Säker hantering av kniv och små sågar.
- Hur man hittar och renar vatten.
- I kursen ingår även några enkla måltider som tillagas över elden.
Notera! Väderförhållandena under kursen påverkar i vilken omfattning vi kan beröra de olika ämnena. Ju sämre väder desto mer energi behöver vi tillsammans lägga på bygget av bivack (vindskydd) och samla ved för natten.
Utrustning överlevnadsdygn
Du behöver kläder efter väder och arbetshandskar i skinn.
Kläderna måste vara icke ömtåliga då elden och arbete kan skada kläderna. (Vi tar inget ansvar för förstörda kläder)
Lite extra kläder för natten, varm tröja, långkalsonger och mössa.
Ingen sovsäck eller tält, vi ordnar med det som behövs för att överleva en natt i skogen.
Det finns en liten sjö så den badsugne tar med badkläder och handduk.
Förkunskaper överlevnadsdygn
Inga förkunskaper krävs.
Vi kommer inte gå särskilt långt eller bära tungt.
Jag har genom åren gått många olika kurser och denna kurs är nog den enda jag kan komma på där jag inte kan hitta något enda negativt eller ens tips om förbättring utan bara plus poäng på allt. Erat sätt att ta emot oss, föreläsa, kunskapsmässigt, lättsamt, vänligt och humoristisk! Högsta betyg!
Helene Odefjord
2023
